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2024.08.30

アサイーボウルを食べにsixflips cafeさんへ行ってきました。

フルーツにナッツも入っていて食べ応えあり、冷たくて美味しい！

 

アサイーは、ポルフェノール鉄分ビタミンEなどが豊富で、

美肌効果や疲労回復、免疫力向上の効能があるそうです。

夏の疲れた体にびったりですね。