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2024.11.18

こんばんは🌕

11月も半分を過ぎ、今年もあとわずかになってきました

年末にかけてバタバタしだす時期かと思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

一昔前はどちらかというと健康体質で体調を崩すことはほとんど無かったのですが、ここ2〜3年、冬になると必ず風邪を引いたり体調を崩すようになってしまいました､､､

今年の冬は元気に過ごしたいものです､､､😂

体を冷やさないようにしたり、喉を乾燥させないようにするなど、より、体調管理気をつけて行きたいと思います！💪