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2024.09.15

先日、健康診断を受けました。問診のときに先生からコレステロールの数値が高いことを教えてもらい、控えないといけない食べ物が分かりました、好きな物ばかりだったので残念です！健康維持するために食事も大切だと実感しました。診断の結果をみて自己管理をしっかり行っていきたいです。