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2025.05.14
こんにちは😊
5月も折り返しに差し掛かり、暑さも感じる日が多くなってきましたね！
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今日は日中は半そでを着たくなる程暑い一日でした💦
毎日、大雨が降ったり、夏のように暑い日があったりと安定しない気候が続いています。
梅雨が明け、夏も健康的に過ごせるよう、基礎体力づくりをしっかりやっていきたいと改めて思いました💪
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